Comment obtenir un Shell Shell pour Node Version Manager ?

Bonjour et merci de votre visite !

Je suis novice en matière de Linux/Ubuntu, mais j'ai mis en place une boîte Ubuntu sur laquelle j'exécute Node.js. J'ai eu un succès modéré, mais maintenant j'ai besoin d'être capable de mettre à jour facilement ma version de Node.
De nombreuses personnes recommandent d'utiliser Gestionnaire de versions de nœuds . J'ai suivi les instructions, mais quand j'essaie de faire quelque chose comme ça :

nvm ls

Je reçois un message indiquant que

No command NVM found

Je suis retourné vérifier les étapes que j'ai suivies pour installer le NVM, mais il y a une partie qui est délicate pour moi et je pense que c'est le coupable : le sourcing du fichier pour bash.

D'après les instructions :

Pour activer nvm, vous devez le sourcer depuis votre bash Shell.

. ~/nvm/nvm.sh

J'ajoute toujours cette ligne à mon ~/.bashrc o ~/.profile pour qu'il soit automatiquement généré lors de la connexion. Souvent, je mets aussi une ligne pour utiliser une version spécifique de node. Alors dans quel fichier dois-je ajouter cela ? Je suppose que profile puisque c'est Ubuntu ?

Par ailleurs, où dois-je ajouter cette ligne dans le fichier ? Après avoir ajouté cette ligne, dois-je redémarrer ou autre chose ?

Toute aide serait très appréciée, surtout si vous pouvez me montrer un exemple. profile avec . ~/nvm/nvm.sh intégré pour que je puisse en voir l'usage.

Merci,

Matt