Essayez d'utiliser le moniteur de tâches/activité de votre système d'exploitation pour déterminer ce qui consomme vos ressources, quelles ressources sont utilisées et quelle quantité est utilisée (RAM, CPU ou disque dur). Si ce problème survient principalement pendant les jeux, il pourrait facilement s'agir de votre carte vidéo. Vous pourriez voir où se situe votre carte dans une comparaison comme les listes "Video Card Heiracrchy" que vous trouverez sur le site Web de TomsHardware. Vous pouvez également essayer d'installer un programme comme FRAPS pour avoir une idée de vos performances réelles.
Il est fort probable que votre ordinateur portable ne dispose pas d'un câble reliant le disque dur. Le disque dur est probablement relié à un connecteur SATA monté directement sur la carte mère. Comme l'a mentionné @NetworkKingPin, vous devriez pouvoir ouvrir le fond du boîtier et remettre le disque dur dans le connecteur.
Si vous pensez qu'il y a toujours un problème avec le disque dur, il existe un certain nombre d'outils de diagnostic que vous pouvez utiliser. Les outils les plus courants sont Parted/GParted sur les systèmes de type Unix, Chkdsk sur Windows et HDUtility sur Mac. GParted se trouve également dans de nombreux utilitaires de "CD de démarrage" tels que Ultimate Boot Disk. Il existe également des outils spécifiques aux fournisseurs de la plupart des grands fabricants ( http://www.seagate.com/support/downloads/seatools/ , http://support.wdc.com/downloads.aspx?DL etc). Enfin, j'ai entendu beaucoup de bonnes choses sur HD Tune, mais je ne l'ai jamais utilisé moi-même.